FASCITIS PLANTAR, TENDINOPATIAS, PIE PLANO, dolor en la planta del pie y dolores musculares, patologías y síntomas cada vez más frecuentes que reducen nuestra calidad de vida.
El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte, grueso y largo del cuerpo humano. Su longitud es de unos 15 cm, que tiene un comportamiento poco elástico. El tendón de Aquiles es el tendón común de inserción de los músculos gastrocnemio y sóleo. A veces incluye una pequeña...
¿Estirar antes o después de correr? “La flexibilidad es la capacidad del músculo y tejidos conectivos para alargarse, ella permite la movilidad de las estructuras o segmentos corporales dentro de un rango de movimiento. Una de las capacidades físicas necesarias para correr es la flexibilidad, un aspecto garante de la...
Aunque el deporte es sinónimo de salud, su práctica también puede ocasionar graves prejuicios en el cuerpo. Entre las lesiones más comunes destaca la fascitis plantar, un trastorno que ha hecho peligrar la carrera de algunos de los deportistas más famosos, como Pau Gasol, el jugador español de la...
El pasado 4 y 5 de Marzo el Institut Català del Peu realiza las “Jornadas sobre el diagnóstico y los tratamientos del pie en el deporte” con una respuesta inmejorable por parte de las diferentes disciplinas sanitarias. Brillante ponencia preparada por el Dr Carles Rodriguez Romero, Especialista en: Podología...
Si eres de los que no te gusta estirar o tienes fascitis plantar, ¡estamos seguros que este articulo te va a encantar! Desde Prebec Health investigamos y desarrollamos productos de ortodeporte entre otros, nuestros productos estrella son las férulas de Up feet que están desarrollados para tratar fascitis plantar,...
Este fin de semana Up Feet estará en las “Jornadas sobre el diagnóstico y los tratamientos del pie en el deporte” en Barcelona. Los días 4 y 5 de Marzo, el Institut Català del Peu organiza las “Jornadas sobre el diagnóstico y los tratamientos del pie en el deporte”...
¿Te da pereza estirar después de entrenar? ¿Tienes fascitis plantar? Up Feet te ayuda con la fascitis plantar, o simplemente a estirar. La revista Runners te recomienda Up Feet, «Última tendencia en estiramiento muscular». Para todos los deportistas que tan poco tiempo y ganas tienen de estirar. Especialistas en...
Si estás desesperado con tus dolores de fascitis, tendinopatias de Aquiles, planta de pie, etc. Up Feet ha creado nuevas férulas para cada uno de estos problemas: Up Feet Kids: Férula plantar de reposo nocturno, diseñada para pronunciar el arco en el pie plano de forma cómoda y confortable...
Errores que cometen algunos deportistas Muchos deportistas se centran únicamente en realizar ejercicio, olvidándose de otros factores importantes a la hora de practicar deporte, como la alimentación, los estiramientos o el tiempo de entrenamiento. A continuación enumeramos algunos de los errores más comunes. 1. Entrenar en ayunas. Este...
La vulnerabilidad del corredor: el tendón de Aquiles El tendón de Aquiles conecta la pantorrilla con el talón, realizando la función de flexionar el pue y es el tendón más poderoso de nuestro cuerpo, ya que dependiendo de la zancada, velocidad y terreno, puede soportar de 3 a 12...
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