sindrome pedrada

Desgarro muscular: síndrome de la pedrada

Las roturas de fibras son lesiones musculares que pueden producirse de una manera directa, como consecuencia de una contusión, o de una manera indirecta, como consecuencia de una elongación brusca del músculo, producida por una contracción rápida y fuerte del mismo.

Antes de que se produzca un desgarro muscular, aparece un dolor agudo concreto denominado “pedrada”, ya que las personas que lo han sufrido aseguran haber creído recibir una pedrada, sobre todo cuando son en la parte posterior de la pierna, concretamente en el gemelo o gastrocnemio. Esta rotura fibrilar se denomina “Síndrome de la pedrada”.

Entre las múltiples causas que provocan desgarros musculares, destacamos las más comunes:

  • Un mal esfuerzo o una fatiga muscular intensa, es decir, cuando se excede el uso del músculo en la práctica de deportes.
  • Sedentarismo. Las personas sedentarias tienen más debilitadas las fibras musculares y, por tanto, más vulnerables a los desgarros.
  • Traumatismos. Los deportes de contacto producen una mayor posibilidad de roturas fibrilares.
  • Desnutrición. Una mala nutrición debilita la capacidad contráctil de las fibras musculares.
  • Problemas de circulación. La mala circulación sanguínea hace que el músculo no reciba durante el ejercicio el aporte suficiente de flujo sanguíneo por la exigencia del ejercicio, fatigando al músculo por falta de oxígeno y por acumulación de ácido láctico.
  • Realizar ejercicio físico o práctica deportiva sin el debido calentamiento (que lo previene aunque no anula su ocurrencia), de modo que es más probable que se produzca al principio de dichas actividades.
  • No realizar correctos estiramientos del músculo tras el ejercicio.
  • Elongación, sobresfuerzo, o continuar un esfuerzo intenso o prolongado aún con signos de fatiga muscular.

 

Fuentes: Junquera Landeta, Mikel. «Tratamiento y recuperación de un desgarro muscular o rotura de fibras«. Fisioterapia online.

«Desgarro muscular – Qué es, Causas y Tratamiento de la Lesión«. Fisiostar.com.

Tags:

©2016 Prebec Health Realizada por Avirato

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, elaborar información estadística, analizar sus hábitos de navegación e inferir grupos de interés. Esto nos permite personalizar el contenido que ofrecemos y obtener información sobre qué secciones suscitan interés, permitiéndonos además mejorar la página web y su seguridad. Si hace click en el botón “Aceptar”,  aceptará la implementación de las cookies y solo entonces se implantarán. Si hace click en “Rechazar”,  accederá a la Política de Cookies donde encontrará más. Este banner se mantendrá activo hasta que ejecute alguna de estas dos opciones.

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

¿Olvidó sus datos?