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¿Te da pereza estirar después de entrenar? ¿Tienes fascitis plantar?

Si eres de los que no te gusta estirar o tienes fascitis plantar, ¡estamos seguros que este articulo te va a encantar! Desde Prebec Health investigamos y desarrollamos productos de ortodeporte entre otros, nuestros productos estrella son las férulas de Up feet que están desarrollados para tratar fascitis plantar,...

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Errores que cometen algunos deportistas

crossfit

  Errores que cometen algunos deportistas Muchos deportistas se centran únicamente en realizar ejercicio, olvidándose de otros factores importantes a la hora de practicar deporte, como la alimentación, los estiramientos o el tiempo de entrenamiento. A continuación enumeramos algunos de los errores más comunes. 1. Entrenar en ayunas. Este...

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